ダイエットの為のL-カルニチン

Ｌ−カルニチンは、心筋や骨格筋など燃料として体内の脂肪酸を利用している多く含まれていて、アミノ酸の1つです。
食物で多く含まれるのは羊の肉で、特に赤身肉のよく動かす部位（足）です。

サプリメントやゼリー状の物もあります。
筋肉質な体になって、ダイエットに効果的です。



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